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Abnehmen
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Muskelaufbau
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Gesunde Ernährung
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Bekannt aus
„Gesundes Essen leicht gemacht“, lautet meine Devise und als Fitnesskoch und Ernährungscoach ist es mir ein Herzensanliegen genau diese Botschaft zu verbreiten.
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Tipps von Carmine
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Nutze Grundrezepte und wandle sie nach Belieben ab
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Keine Zeit ist (k)eine Ausrede, dank schneller 10-Minuten-Rezepte
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Nutze die Möglichkeit von Meal Prep, denn gute Vorbereitung ist das A und O
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Stelle keine Verbote auf und setze auf gesündere Alternativen
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Mache keine kurzzeitige Diät, sondern lebe einen dauerhaften und gesunden Lebensstil voller Genuss und ohne Verzicht
Tipps von Carmine
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Nutze Grundrezepte und wandle sie nach Belieben ab
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Keine Zeit ist (k)eine Ausrede, dank schneller 10-Minuten-Rezepte
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