Valor calórico
95 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
25,1 g
0,5 g
0,3 g
Valor calórico
95 kcal
Carbohidratos
25,1 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,3 g

Porción
fruta (182,0 g) fruta, mitad (91,0 g) taza, picado (125,0 g) taza, en rebanadas (109,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
95 kcal
396 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
25,1 g
Azúcares
18,9 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
4,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
155,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
9,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
20,0 mg
Potasio
194,7 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 95 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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28 min
Caminata
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