Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
17,3 g
< 0,1 g
0,0 g
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
17,3 g
Proteine
< 0,1 g
Grassi
0,0 g

Portata
cucchiaio (21,0 g) spalmabile (15,0 g) tazza (339,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
64 kcal
267 kJ
Grassi
0,0 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
17,3 g
Zuccheri
17,2 g
Proteine
< 0,1 g
Fibre alimentari
< 0,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
3,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
0,8 mg
Potassio
10,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 64 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.603
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Camminare
19 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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