Cenoura, crua

Valor calórico
25 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,8 g
0,6 g
0,1 g
Valor calórico
25 kcal
Carboidratos
5,8 g
Proteína
0,6 g
Gordura
0,1 g

Porção
inteiro, normal (61,0 g) xícara (128,0 g) inteiro, grande (150,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
25 kcal
105 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
5,8 g
Açúcares
2,9 g
Proteína
0,6 g
Fibra alimentar
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
53,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
20,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
7,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21,4 mg
Potássio
195,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 25 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
628
Passos
Caminhada
7 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
7 min
Ciclismo

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