La storia di successo di Kimi

La mia pancia si era allargata in modo significativo durante la gravidanza e la pelle era rimasta molto flaccida.

L'addominoplastica era e sarebbe sempre stata fuori questione per me personalmente, quindi ho iniziato a usare Yazio.

Volevo perdere peso, sentirmi meglio nel mio corpo e, soprattutto, liberarmi della pancia flaccida.

Ho iniziato contando le calorie con Yazio e, nel tempo, ho approfondito il tema della nutrizione.

Ho anche iniziato l'allenamento con EMS (elettrostimolazione muscolare) insieme a un personal trainer. Con una dieta più sana e un allenamento efficace, sono riuscita a fare rapidi progressi.

Yazio mi ha aiutata a comprendere l'argomento calorie in generale. Ho iniziato a capire quali cibi erano sani e quali era meglio mangiare con parsimonia.
Tenendo traccia dei miei alimenti nell'app, sapevo quante calorie conteneva effettivamente ogni prodotto. Ci sono state sicuramente sorprese inaspettate.

Fatti forza, anche se raggiungi uno stallo o se a volte aumenti di peso. Le foto prima e dopo di ogni traguardo raggiunto restano il modo migliore per vedere effettivamente i tuoi progressi, piuttosto che pesarti ogni giorno.
Assicurati inoltre d'incorporare la giusta dose di esercizio fisico nella tua routine quotidiana. Non pensare all'alimentazione sana come a una punizione, considerala invece come un modo per prenderti cura del tuo corpo.

Voglio iniziare a lavorare sui muscoli e continuare a fare cambiamenti positivi, compresi quelli per il mio corpo.

Più di ogni altra cosa, voglio incoraggiare gli altri con la mia storia di successo. Non rinunciare mai alla speranza, non importa quanti tentativi hai già fatto. Chi lo vuole davvero può farcela!