Calcolo peso ideale

Per un calcolo preciso, abbiamo bisogno di qualche informazione di base sulla tua persona


1

Qual è il tuo genere?

Maschio
Maschio
Femmina
Femmina

2

Quanti anni hai?


3

Quanto sei alto/a?

Cosa trovi più difficile nel raggiungere il tuo obiettivo?

Rinunciare ai miei cibi preferiti

Inserire l'allenamento nella mia routine

Sentire di non potermi più gustare nulla

Mantenere la motivazione se vedo pochi progressi

Controllare le mie calorie e sostanze nutritive


Raggiungi il peso ideale

Raggiungi e mantieni il tuo peso ideale con il tuo programma personalizzato.

YAZIO è adatta per te?

Crea il mio programma

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori


Calcolare il proprio peso corporeo ideale

Calcola semplicemente il tuo peso corporeo ideale

Ti sei mai fermato a chiederti “Qual è il mio peso ideale?” Ora, con il calcolo del peso corporeo ideale di YAZIO puoi smettere di chiedertelo! Scopri rapidamente e facilmente quanti chili devi perdere per sentirti al meglio. È sufficiente inserire il tuo genere, età, altezza e peso attuale e il calcolo tuo peso ideale verrà visualizzato... Continua a leggere

Interpretare il peso corporeo ideale

I fattori che influenzano il peso ideale

Siamo tutte persone e questo significa che il nostro peso ideale dipende dal nostro stile di vita individuale e anche dalla genetica. Oltre a età, genere e altezza, il peso ideale deve considerare diversi altri aspetti. Consideriamo l’attività per esempio. “Nessuna attività” rispetto ad “attività molto elevata” può cambiare il peso “ideale” di una... Continua a leggere