-15 kg
Antes
Después
¿Por qué querías adelgazar?
He tenido problemas para controlar mi apetito desde que era niña. Escuchaba una y otra vez que estaba gorda, que no podía comer tanto y estaban siempre vigilándome. Me escondían la comida. Mi familia solo quería lo mejor para mí, que no siguiera ganando peso y terminara siendo una chica infeliz, pero lo único que provocó eso fue que comiera a escondidas. Toneladas de caramelos, postres, pan y todo lo que se me pusiera por delante. Seguí engordando.
Realmente, para mí todo aquello no llegó a ser un problema hasta que llegué a la pubertad. Entonces, hubo algo en mí que cambió. Me daba cuenta de que la gente hablaba mal de mí, me llamaban gorda o fea. Mi mundo feliz empezó a desmoronarse.
"Sabía que tenía que haber una manera diferente, mejor y a largo plazo, y YAZIO me ofreció todo eso."
Llegué a la conclusión de que tenía que cambiar algo, pero no tenía ni idea de cómo hacerlo. Probé un montón de dietas con las que pasaba mucha hambre, pero después me daba muchos atracones. No conseguía resultados. Estaba segura de que tenía que haber otra forma de hacerlo, que fuese mejor y sostenible a largo plazo, y con YAZIO encontré todo lo que buscaba.
¿Qué querías conseguir con tu cambio?
Quería sentirme bien con mi cuerpo de una vez por todas, dejar de esconderme y sentirme más segura de mí misma. Ya no tengo un peso objetivo determinado. A mí mi cuerpo me dice mucho más que el número que muestra la báscula. Lo que yo quería era estar sana, feliz y tener una relación normal con la comida, sin pasar hambre ni comer en exceso.
¿Cómo alcanzaste tus objetivos?
Hacía mucho ejercicio. Mucho antes de perder peso, quería apuntarme al gimnasio. Lamentablemente, esperé demasiado tiempo porque me preocupaba querer dejarlo en solo un par de semanas, desperdiciar el dinero y que la gente se quedara mirándome porque yo odiaba mi cuerpo en aquel momento.
Pero quien no arriesga no gana. Apuntarme al gimnasio fue el primer paso que di en la dirección correcta.
Consejos de Julia
No dejes que los contratiempos te desanimen.
Ten en cuenta que solo puedes ganar si luchas por ello.
Date un capricho de vez en cuando.
¿Cómo te ayudó YAZIO?
Con YAZIO, aprendí a controlar mis patrones de alimentación. Tienes que hacer mucho ejercicio. Para alcanzar tus objetivos a largo plazo, la parte más importante es y siempre será seguir una dieta saludable.
Al principio, solo contaba calorías. Después, empecé a prestarle atención y cada uno de los alimentos que consumía y aprendí un poco sobre macros. Mi déficit de calorías me ayudó a entender la cantidad de grasas y proteínas que necesitaba mi cuerpo. Al principio, se me hacía muy raro y me llevaba mucho tiempo, pero poco después me di cuenta de que en realidad era divertido prestarle atención. Los resultados no tardaron en llegar y no pasé hambre en ningún momento.
¿Tuviste algún contratiempo?
No tuve muchos contratiempos. Cuando empezaba a perder la esperanza de que algún día conseguiría estar delgada, me recordaba a mí misma lo lejos que había llegado ya.
¿Qué consejos tienes para otros usuarios?
Aunque creas que no estás progresando, ya sea por lo que te dice la báscula o al medirte, y a pesar de todas las veces que pienses en tirar la toalla, recuerda que solo podrás conseguirlo si luchas por ello.
Puede que un breve descanso te sirva de ayuda. Durante ese tiempo, intenta mantener tu peso y ahorrar un poco de energía para continuar tu viaje hacia la pérdida de peso. Si quieres darte algún capricho, como una pizza, intenta prepararte una alternativa más saludable en casa. No solo te distraerá, sino que además es divertido y, normalmente, sabe mejor que la original.
¿Qué objetivos tienes para el futuro?
Me gustaría perder otros 5 kg con YAZIO, sin estrés ni presiones, para después ser capaz de mantener mi peso.
¿Por qué quieres contar tu historia?
¡Absolutamente todas las personas somos importantes! Esa es la razón por la que quiero compartir mi historia. Tal vez te identifiques un poco conmigo, pero sigas teniendo dudas, hayas perdido la esperanza o no estés seguro de que YAZIO vaya a ser una buena opción para ti.
Lo único que puedo decirte es que a mí me cambió la vida para mejor. ¡Y quizás también pueda cambiártela a ti muy pronto!
