Historias de éxito

Renata, 28

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Amber, 40

Entre correr y montar en bici todos los días, he empezado a perder peso otra vez y he comenzado a verme el cuerpo muy tonificado. Nunca antes lo había tenido así.

Dennis, 25

Si quieres conseguir algo lo conseguirás, no importa cuántos baches te encuentres por el camino. Yo siempre me decía a mí mismo: no puedo volver atrás y empezar desde cero, pero sí que puedo empezar hoy y seguir un camino diferente.

Ivana, 25

A principios del año pasado, no me encontraba bien y me tomé la tensión por primera vez. La tenía en 210/114. Me chocó muchísimo y tuve que empezar a lidiar con la hipertensión. Cuanto más tiempo pasaba, más claro tenía el motivo: mi sobrepeso. Aquella noche, decidí empezar a perder peso.

Alexandra, 38

A medida que iba acercándome a los 40 años, me fui dando cuenta de que cada vez estaba en peor forma física. Fue entonces cuando decidí tomar las riendas de mi vida pero, esta vez, de una forma inteligente. La combinación de una dieta equilibrada y practicar ejercicio de forma regular fue lo que marcó el comienzo de mi éxito.

Melanie, 35

Padecía hipertensión intracraneal y me enfrentaba a una posibilidad muy real de perder la vista si las cosas no cambiaban.

Anna, 26

Ya no podía ni mirarme en el espejo y me parecía horrible seguir subiendo de peso. Me descargué Yazio, empecé a comer de una forma más consciente y a recuperar el control de mi vida y de mi cuerpo.

Rim, 27

Después de mi embarazo, dejé de cuidarme como mujer. No me reconocía y no aceptaba todos los cambios que había sufrido mi cuerpo.

Daniel, 27

El principal catalizador de mi pérdida de peso fue una apuesta. Como yo ya había obtenido muy buenos resultados con Yazio anteriormente, me descargué la app de Yazio en cuanto esta empezó.