La historia de éxito de Jessy

Quería volver a llevar una vida normal sin tener que renunciar a nada. Ya había estado 2 veces ingresada en el hospital y conseguí alcanzar mi objetivo yo sola con la ayuda de Yazio. Escuché a mi cuerpo y subí de peso a MI PROPIO ritmo.

Lamentablemente, también tuve que pasar por una experiencia horrible. Un hombre mayor criticó mi apariencia física en público y a gritos dejándome en evidencia delante de mucha gente. ¡Aquello me hizo mucho daño!

Quería volver a tener un cuerpo sano y en forma, que no me causara problemas. Y quería que se me volviera a regular el período. Deseaba tener un cuerpo normal y dejar de estar tan sumamente delgada.

Soy muy deportista y siempre le he dedicado mucho tiempo al ejercicio, pero ahora POR FIN lo hago de manera consciente. Decidí empezar a hacer entrenamiento de fuerza y desarrollar músculo en lugar de SOLO hacer cardio.

Comencé a llevar un seguimiento de mi alimentación y actividad física con Yazio y empecé a confiar en mí misma y a comer alimentos nuevos y diferentes que antes tenía «prohibidos». Sigo una dieta rica en proteínas y también presto mucha atención a los complementos nutricionales. ¡Me encantan! Ya no me prohíbo nada, me lo permito todo siempre que sea con moderación. Además, me he establecido rutinas en mi día a día.

No. He integrado Yazio en mi rutina diaria y disfruto de ello, así que no he tenido (y espero no tener) complicaciones.

No te rindas NUNCA. Mantente fuerte y constante para alcanzar tu objetivo. Yazio facilita la creación de nuevas rutinas diarias sencillas, y si las sigues, conseguirás ganar o perder peso (según tu caso) sin apenas darte cuenta.
RECUERDA: No le tengas miedo a la comida. Volver a comer no va a hacer que engordes tropecientos kilos DE GOLPE.
Puedes crear y prepararte tus propias comidas con los ingredientes que quieras. El hecho de que no haya planes de alimentación EXACTOS facilita mucho las cosas. Y es que Yazio se ajusta a tus necesidades.
Confía en ti y en tu cuerpo, y escúchalo.

Mi objetivo es mantener el cuerpo que tengo ahora. Estoy supersatisfecha con mi cuerpo, con cómo funciona y con la buena relación que vuelvo a tener con la comida.

Yo estuve AÑOS atrapada en mis trastornos alimentarios y sé muy bien cómo puede llegar a comerte eso por dentro. Por eso es tan importante para mí demostrar a otras personas que se puede superar.
Me considero un buen ejemplo de que no hay que tenerle miedo a volver a comer, de que no vas a ganar un montón de peso de la noche a la mañana. Es muy importante que escuches a tu cuerpo. Con Yazio y el peso que he ganado durante este tiempo, estoy más sana que nunca, incluso que antes de mi trastorno alimentario. La vida es mucho más bonita cuando vuelves a disfrutarla de verdad. Y, con la ayuda de Yazio, ¡puedo hacerlo sin ningún problema!