Célia, 31 ans
-24 kg
Abats de dinde, cuits
Valeur calorique
164 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
25,1 g
6,3 g
Valeur calorique
164 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
25,1 g
Lipides
6,3 g
Portion
portion (95,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
164 kcal
688 kJ
Lipides
6,3 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
25,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
495,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
63,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
4,4 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,5 mg
Vitamine B3
8,2 mg
Vitamine B5
2,2 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
17,1 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
23,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
236,6 mg
Potassium
168,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,1 mg
