Vers votre poids idéal
Atteignez et maintenez votre poids idéal grâce à votre programme personnalisé.
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Est-ce que Yazio est fait pour vous ?
Témoignages de l'appli Yazio
-24 kg
À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !
Célia, France
Voir plus-20 kg
Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.
Christopher, Allemagne
Voir plusEssayez nos autres calculatrices
Calculer son poids idéal
Calculer son poids idéal facilement
Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre poids qui correspondait à votre taille ? Maintenant, avec la calculatrice de poids idéal Yazio, rien de plus facile ! Apprenez rapidement et facilement combien de kilos vous devez perdre pour vous sentir mieux. Entrez simplement votre sexe, votre âge, votre taille et votre poids actuel et nous calculerons le poids qui vous convient et l'afficheront dans ...
Comprendre votre poids idéal
Facteurs déterminants du poids idéal
Nous sommes des personnes uniques et cela signifie que notre poids dépend de notre mode de vie et de notre propre patrimoine génétique. En plus de l'âge, du sexe et de la taille, la calcul de votre poids idéal doit prendre en compte plusieurs autres aspects. Prenez l'activité physique par exemple. "Aucune activité" par rapport à "très haute activité" peut impacter considérablement le poids « idéal ...