Aile de poulet, cuite

52 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

4,8 g

Protéine

3,5 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

52 kcal
219 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,5 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

13,1 g

Cholestérol

14,7 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

3,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

25,4 mg

Potassium

29,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

Glucides

37,4%

Protéine

62,6%

Lipides

Comment brûler 52 calories ?

1313

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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