Aile de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valeur calorique
104 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
12,6 g
5,3 g
Valeur calorique
104 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
12,6 g
Lipides
5,3 g

Portion
morceau (44,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
104 kcal
435 kJ
Lipides
5,3 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
12,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
64,2 mg
Sodium
0,3 g
Eau
23,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,1 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
11,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
99,4 mg
Potassium
116,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 104 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.608
Pas
Marche
31 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
27 min
Vélo

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