Aile de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 104
    Calories
  • 5,3 g
    Lipides
  • 1,3 g
    Glucides
  • 12,6 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Lipides
5,3 g
8,2 %
Graisses saturées
1,1 g
5,2 %
Graisses mono-insaturées
1,7 g
5,9 %
Graisses polyinsaturées
1,8 g
11,9 %
Hydrates de carbone
1,3 g
0,5 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
12,6 g
17,3 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
64,2 mg
214,1 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
23,7 g
1,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 0,8 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamine B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamine B3 3,1 mg 19,6 %
Vitamine B5 0,5 mg 8,8 %
Vitamine B6 0,2 mg 12,6 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 13,2 mg 1,3 %
Cuivre < 0,1 mg 2,7 %
Fer 0,4 mg 2,6 %
Magnésium 11,0 mg 3,7 %
Manganèse < 0,1 mg 2,1 %
Phosphore 99,4 mg 14,2 %
Potassium 116,6 mg 5,8 %
Sélénium < 0,1 mg 46,8 %
Zinc 0,8 mg 11,0 %

Comment brûler 104 calories ?

  • Marche

    Marche

    31 mn
  • Jogging

    Jogging

    10 mn
  • Natation

    Natation

    18 mn
  • Vélo

    Vélo

    27 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Aile de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)" dans la catégorie "Fast food" contient un total de 236,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 28,7 g de protéines, 3,0 de glucides et 12,1 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Aile de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Kentucky Fried Chicken (KFC). Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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