Aile de poulet, rôtie

61 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

5,6 g

Protéine

4,1 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

61 kcal
255 kJ

Protéine

5,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,1 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

1,6 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

11,6 g

Cholestérol

17,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

3,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

31,7 mg

Potassium

38,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

Glucides

37,8%

Protéine

62,2%

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1529

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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