Ailes de poulet panées, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valeur calorique
229 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,9 g
14,1 g
15,6 g
Valeur calorique
229 kcal
Glucides
7,9 g
Protéine
14,1 g
Lipides
15,6 g

Portion
portion (68,0 g) complet (44,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
229 kcal
959 kJ
Lipides
15,6 g
Graisses saturées
3,3 g
Graisses mono-insaturées
5,0 g
Graisses polyinsaturées
5,8 g
Glucides
7,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
14,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
72,8 mg
Sodium
0,5 g
Eau
28,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
23,8 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
15,0 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
130,6 mg
Potassium
151,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 229 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.755
Pas
Marche
1 h 8 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
60 min
Vélo

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