Ailes de poulet panées, Kentucky Fried Chicken (KFC)

337 kcal

100 grammes

11,7 g

Glucides

20,8 g

Protéine

23 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

337 kcal
1411 kJ

Protéine

20,8 g

Glucides

11,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

23 g

Graisses saturées

4,8 g

Graisses mono-insaturées

7,4 g

Graisses polyinsaturées

8,6 g

Autre

Eau

41,9 g

Cholestérol

107 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,5 mg

Vitamine B5

1 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

35 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

22 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

192 mg

Potassium

223 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

13,8%

Glucides

24,6%

Protéine

61,6%

Lipides

Comment brûler 337 calories ?

8464

Pas

1 h 41 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 28 min

Vélo

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