Antilope, crue

Valeur calorique
517 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
101,5 g
9,2 g
Valeur calorique
517 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
101,5 g
Lipides
9,2 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
517 kcal
2.165 kJ
Lipides
9,2 g
Graisses saturées
3,4 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
101,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
430,9 mg
Sodium
0,2 g
Eau
336,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,5 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
2,6 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,6 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
14,5 mg
Magnésium
122,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
852,8 mg
Potassium
1.601,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 517 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.987
Pas
Marche
2 h 35 min
Marche
Jogging
49 min
Jogging
Vélo
2 h 15 min
Vélo

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