Antilope, crue

517 kcal

1 livres

0 g

Glucides

101,5 g

Protéine

9,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

517 kcal
2165 kJ

Protéine

101,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,2 g

Graisses saturées

3,4 g

Graisses mono-insaturées

2,2 g

Graisses polyinsaturées

2 g

Autre

Eau

336 g

Cholestérol

430,9 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

1,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

13,6 mg

Cuivre

0,8 mg

Fer

14,5 mg

Magnésium

122,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

852,8 mg

Potassium

1601,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

5,8 mg

Répartition des calories

Glucides

82,9%

Protéine

17,1%

Lipides

Comment brûler 517 calories ?

12987

Pas

2 h 35 min

Marche

49 mn

Jogging

2 h 15 min

Vélo

Autres activités

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