Arrow-root

65 kcal

100 grammes

13,4 g

Glucides

4,2 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

65 kcal
272 kJ

Protéine

4,2 g

Glucides

13,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,3 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

80,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,7 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

1,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

25 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

98 mg

Potassium

454 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

74%

Glucides

23,4%

Protéine

2,5%

Lipides

Comment brûler 65 calories ?

1632

Pas

19 mn

Marche

6 mn

Jogging

17 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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