Assaisonnement au roquefort

Valeur calorique
15 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,4 g
0,8 g
1,1 g
Valeur calorique
15 kcal
Glucides
0,4 g
Protéine
0,8 g
Lipides
1,1 g

Portion
c. à soupe (15,0 g) tasse (245,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
15 kcal
62 kJ
Lipides
1,1 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,4 g
Sucre
0,4 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,2 mg
Sodium
0,1 g
Eau
11,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
13,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,1 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
12,5 mg
Potassium
0,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 15 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
373
Pas
Marche
4 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
4 min
Vélo

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