Assaisonnement bacon & tomates

782 kcal

Valeur calorique

4,8 g

Glucides

4,3 g

Protéine

84 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

782 kcal
3276 kJ

Protéine

4,3 g

Glucides

4,8 g

Sucre

4,8 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

84 g

Graisses saturées

13 g

Graisses mono-insaturées

20,2 g

Graisses polyinsaturées

47 g

Autre

Eau

140,9 g

Cholestérol

9,6 mg

Sodium

2,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,7 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

21,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

9,6 mg

Vitamine K

0,2 mg

Minéraux

Calcium

9,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

14,4 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

60 mg

Potassium

259,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

2,4%

Glucides

2,2%

Protéine

95,4%

Lipides

Comment brûler 782 calories ?

19650

Pas

3 h 54 min

Marche

1 h 14 min

Jogging

3 h 25 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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