Assaisonnement bacon & tomates

326 kcal

Valeur calorique

2 g

Glucides

1,8 g

Protéine

35 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

326 kcal
1365 kJ

Protéine

1,8 g

Glucides

2 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

0,2 g

Lipides

35 g

Graisses saturées

5,4 g

Graisses mono-insaturées

8,4 g

Graisses polyinsaturées

19,6 g

Autre

Eau

58,7 g

Cholestérol

4 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

8,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

25 mg

Potassium

108 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

2,4%

Glucides

2,2%

Protéine

95,4%

Lipides

Comment brûler 326 calories ?

8187

Pas

1 h 37 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 25 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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