Aubergine, cuite

Valeur calorique
33 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,1 g
0,8 g
0,2 g
Valeur calorique
33 kcal
Glucides
8,1 g
Protéine
0,8 g
Lipides
0,2 g

Portion
tasse (99,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
33 kcal
137 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
8,1 g
Sucre
3,2 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
88,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
5,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
10,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
14,9 mg
Potassium
121,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 33 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
820
Pas
Marche
10 min
Marche
Jogging
3 min
Jogging
Vélo
9 min
Vélo

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