Bacon de dinde, cuit

Valeur calorique
313 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
24,3 g
22,9 g
Valeur calorique
313 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
24,3 g
Lipides
22,9 g

Portion
morceau (82,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
313 kcal
1.311 kJ
Lipides
22,9 g
Graisses saturées
6,8 g
Graisses mono-insaturées
8,9 g
Graisses polyinsaturées
5,6 g
Glucides
2,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
24,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
80,4 mg
Sodium
1,9 g
Eau
26,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,7 mg
Magnésium
23,8 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
377,2 mg
Potassium
323,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 313 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.867
Pas
Marche
1 h 34 min
Marche
Jogging
30 min
Jogging
Vélo
1 h 22 min
Vélo

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