Bacon de dinde, cuit

382 kcal

100 grammes

3,1 g

Glucides

29,6 g

Protéine

27,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

382 kcal
1599 kJ

Protéine

29,6 g

Glucides

3,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

27,9 g

Graisses saturées

8,3 g

Graisses mono-insaturées

10,9 g

Graisses polyinsaturées

6,8 g

Autre

Eau

32,6 g

Cholestérol

98 mg

Sodium

2,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,5 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,1 mg

Magnésium

29 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

460 mg

Potassium

395 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3 mg

Répartition des calories

3,2%

Glucides

30,8%

Protéine

65,9%

Lipides

Comment brûler 382 calories ?

9594

Pas

1 h 54 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 40 min

Vélo

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