Barbotte, crue

90 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

19,3 g

Protéine

0,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

90 kcal
377 kJ

Protéine

19,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,8 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

79,3 g

Cholestérol

60 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

50 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

32 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

200 mg

Potassium

404 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

Glucides

91,3%

Protéine

8,7%

Lipides

Comment brûler 90 calories ?

2260

Pas

27 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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