Barre généreuse amandes grillées et chocolat, Extra

521 kcal

Valeur calorique

14 g

Glucides

12 g

Protéine

33 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
521 kcal
2181 kJ
Protéine
12 g
Glucides
14 g
Sucre
25 g
Fibres alimentaires
6,6 g
Lipides
33 g
Graisses saturées
10 g
Graisses mono-insaturées
0 g
Graisses polyinsaturées
0 g
Autre
Sel
0,4 g
Sodium
0 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Minéraux
Calcium
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
0 mg

Répartition des calories

13,9%

Glucides

11,9%

Protéine

74,2%

Lipides

Comment brûler 521 calories ?

Pas
13085

Pas

Marche
2 h 36 min

Marche

Jogging
50 mn

Jogging

Vélo
2 h 16 min

Vélo

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