Bâtons au sésame

54 kcal

1 portion

4,7 g

Glucides

1,1 g

Protéine

3,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

54 kcal
227 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

4,7 g

Sucre

< 0,1 g

Fibres alimentaires

0,3 g

Lipides

3,7 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

0,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

17 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

4,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

13,8 mg

Potassium

17,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

33,1%

Glucides

7,7%

Protéine

59,2%

Lipides

Comment brûler 54 calories ?

1359

Pas

16 mn

Marche

5 mn

Jogging

14 mn

Vélo

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