Beaufott beaufort, Itinéraire Des Savrut

397 kcal

100 grammes

0,5 g

Glucides

25 g

Protéine

33 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

397 kcal
1662 kJ

Protéine

25 g

Glucides

0,5 g

Sucre

0,5 g

Lipides

33 g

Graisses saturées

21 g

Autre

Sel

1,1 g

Minéraux

Calcium

850 mg

Répartition des calories

0,5%

Glucides

24,9%

Protéine

74,6%

Lipides

Comment brûler 397 calories ?

9970

Pas

1 h 59 min

Marche

38 mn

Jogging

1 h 44 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices