Beignet au chocolat

417 kcal

Valeur calorique

57,4 g

Glucides

4,5 g

Protéine

19,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

417 kcal
1746 kJ

Protéine

4,5 g

Glucides

57,4 g

Sucre

31,9 g

Fibres alimentaires

2,2 g

Lipides

19,9 g

Graisses saturées

5,1 g

Graisses mono-insaturées

11,3 g

Graisses polyinsaturées

2,5 g

Autre

Eau

16,3 g

Cholestérol

57 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

213 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,3 mg

Magnésium

34 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

162 mg

Potassium

106 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

53,6%

Glucides

4,2%

Protéine

42,2%

Lipides

Comment brûler 417 calories ?

10473

Pas

2 h 5 min

Marche

40 mn

Jogging

1 h 49 min

Vélo

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