Beignet enrobé de chocolat

452 kcal

100 grammes

51,3 g

Glucides

4,9 g

Protéine

25,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

452 kcal
1892 kJ

Protéine

4,9 g

Glucides

51,3 g

Sucre

26,7 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

25,3 g

Graisses saturées

13,5 g

Graisses mono-insaturées

8,6 g

Graisses polyinsaturées

2 g

Autre

Eau

16,8 g

Cholestérol

19 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

24 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

4 mg

Magnésium

30 mg

Manganèse

0,6 mg

Phosphore

210 mg

Potassium

201 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

45,2%

Glucides

4,3%

Protéine

50,4%

Lipides

Comment brûler 452 calories ?

11352

Pas

2 h 15 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 58 min

Vélo

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