Beignet fourré à la crème

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 307
    Calories
  • 20,8 g
    Lipides
  • 25,5 g
    Glucides
  • 5,4 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
307 kcal
1.285 kJ
15,3 %
Lipides
20,8 g
32,0 %
Graisses saturées
4,6 g
21,0 %
Graisses mono-insaturées
10,3 g
35,4 %
Graisses polyinsaturées
2,6 g
17,5 %
Hydrates de carbone
25,5 g
9,5 %
Sucre
12,4 g
24,7 %
Protéine
5,4 g
7,5 %
Fibre alimentaire
0,7 g
0,2 %
Cholestérol
20,4 mg
68,0 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
32,5 g
1,6 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 1,2 %
Vitamine B1 0,3 mg 26,1 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 14,9 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 3,4 %
Vitamine B2 0,1 mg 9,0 %
Vitamine B3 1,9 mg 11,9 %
Vitamine B5 0,6 mg 9,4 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 4,1 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,2 mg 2,1 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 21,3 mg 2,1 %
Cuivre < 0,1 mg 9,6 %
Fer 1,6 mg 10,4 %
Magnésium 17,0 mg 5,7 %
Manganèse 0,2 mg 9,6 %
Phosphore 64,6 mg 9,2 %
Potassium 68,0 mg 3,4 %
Sélénium < 0,1 mg 30,6 %
Zinc 0,7 mg 9,7 %

Comment brûler 307 calories ?

  • Marche

    Marche

    92 mn
  • Jogging

    Jogging

    29 mn
  • Natation

    Natation

    54 mn
  • Vélo

    Vélo

    50 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Beignet fourré à la crème" dans la catégorie "Pâtisseries et viennoiseries" contient un total de 361,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 6,4 g de protéines, 30,0 de glucides et 24,5 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Beignet fourré à la crème".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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