Beignet fourré à la crème

361 kcal

Valeur calorique

30 g

Glucides

6,4 g

Protéine

24,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

361 kcal
1511 kJ

Protéine

6,4 g

Glucides

30 g

Sucre

14,6 g

Fibres alimentaires

0,8 g

Lipides

24,5 g

Graisses saturées

5,4 g

Graisses mono-insaturées

12,1 g

Graisses polyinsaturées

3,1 g

Autre

Eau

38,2 g

Cholestérol

24 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,2 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

25 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

76 mg

Potassium

80 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

32,6%

Glucides

Protéine

60,4%

Lipides

Comment brûler 361 calories ?

9066

Pas

1 h 48 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 34 min

Vélo

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