Beignet nappé

Valeur calorique

55 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

6,2 g

0,8 g

3,0 g

Valeur calorique

55 kcal

Glucides

6,2 g

Protéine

0,8 g

Lipides

3,0 g

Quantité

Portion

complet (13,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

55 kcal

229 kJ

Lipides

3,0 g

Graisses saturées

1,2 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Glucides

6,2 g

Sucre

3,0 g

Protéine

0,8 g

Fibre alimentaire

0,3 g

Cholestérol

3,9 mg

Sodium

< 0,1 g

Eau

2,9 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

par portion

Calcium

13,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

2,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

15,2 mg

Potassium

13,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 55 calories ?

1.375

Pas

16 min

Marche

5 min

Jogging

14 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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-20 kg

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