Beurre de noix de cajou

Valeur calorique
94 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,4 g
2,8 g
7,9 g
Valeur calorique
94 kcal
Glucides
4,4 g
Protéine
2,8 g
Lipides
7,9 g

Portion
c. à soupe (16,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
94 kcal
393 kJ
Lipides
7,9 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
4,7 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
4,4 g
Sucre
0,8 g
Protéine
2,8 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,9 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
41,3 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
73,1 mg
Potassium
87,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 94 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.359
Pas
Marche
28 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
25 min
Vélo

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