Beurre de noix de cajou

587 kcal

Valeur calorique

27,6 g

Glucides

17,6 g

Protéine

49,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

587 kcal
2458 kJ

Protéine

17,6 g

Glucides

27,6 g

Sucre

5 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

49,4 g

Graisses saturées

9,8 g

Graisses mono-insaturées

29,1 g

Graisses polyinsaturées

8,4 g

Autre

Eau

3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

43 mg

Cuivre

2,2 mg

Fer

5 mg

Magnésium

258 mg

Manganèse

0,8 mg

Phosphore

457 mg

Potassium

546 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

5,2 mg

Répartition des calories

17,5%

Glucides

11,2%

Protéine

71,3%

Lipides

Comment brûler 587 calories ?

14742

Pas

2 h 55 min

Marche

56 mn

Jogging

2 h 34 min

Vélo

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