Big Mac, McDonald's

257 kcal

Valeur calorique

20,1 g

Glucides

11,8 g

Protéine

15 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

257 kcal
1076 kJ

Protéine

11,8 g

Glucides

20,1 g

Sucre

4 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

15 g

Graisses saturées

3,8 g

Graisses mono-insaturées

3,5 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

51,3 g

Cholestérol

36 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,4 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

116 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

122 mg

Potassium

181 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,9 mg

Répartition des calories

30,5%

Glucides

18%

Protéine

51,5%

Lipides

Comment brûler 257 calories ?

6454

Pas

1 h 17 min

Marche

24 mn

Jogging

1 h 7 min

Vélo

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