Big 'N Tasty avec fromage, McDonald's

573 kcal

Valeur calorique

39,7 g

Glucides

27,2 g

Protéine

36 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
573 kcal
2399 kJ
Protéine
27,2 g
Glucides
39,7 g
Sucre
9,5 g
Fibres alimentaires
3,2 g
Lipides
36 g
Graisses saturées
10,8 g
Graisses mono-insaturées
10,7 g
Graisses polyinsaturées
7,1 g
Autre
Eau
140,1 g
Cholestérol
91,4 mg
Sodium
1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,7 mg
Vitamine B3 (niacine)
7,8 mg
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
4,4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
224,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,4 mg
Magnésium
44,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
281,6 mg
Potassium
491,5 mg
Sélénium
0 mg
Zinc
5,1 mg

Répartition des calories

26,7 %

Glucides

18,3 %

Protéine

55 %

Lipides

Comment brûler 573 calories ?

Pas
14392

Pas

Marche
2 h 51 min

Marche

Jogging
54 mn

Jogging

Vélo
2 h 30 min

Vélo

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