Big 'N Tasty, McDonald's

Valeur calorique
524 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
38,5 g
24,7 g
31,7 g
Valeur calorique
524 kcal
Glucides
38,5 g
Protéine
24,7 g
Lipides
31,7 g

Portion
hamburger (232,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
524 kcal
2.195 kJ
Lipides
31,7 g
Graisses saturées
8,6 g
Graisses mono-insaturées
9,7 g
Graisses polyinsaturées
6,9 g
Glucides
38,5 g
Sucre
8,8 g
Protéine
24,7 g
Fibre alimentaire
3,2 g
Cholestérol
76,6 mg
Sodium
0,7 g
Eau
133,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
7,7 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
4,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
150,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,4 mg
Magnésium
41,8 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
227,4 mg
Potassium
464,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
4,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 524 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.168
Pas
Marche
2 h 37 min
Marche
Jogging
50 min
Jogging
Vélo
2 h 17 min
Vélo

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