Big 'N Tasty, McDonald's

226 kcal

Valeur calorique

16,6 g

Glucides

10,6 g

Protéine

13,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

226 kcal
946 kJ

Protéine

10,6 g

Glucides

16,6 g

Sucre

3,8 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

13,7 g

Graisses saturées

3,7 g

Graisses mono-insaturées

4,2 g

Graisses polyinsaturées

3 g

Autre

Eau

57,7 g

Cholestérol

33 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,3 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

1,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

65 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,9 mg

Magnésium

18 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

98 mg

Potassium

200 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

2,1 mg

Répartition des calories

28,5%

Glucides

18,3%

Protéine

53,3%

Lipides

Comment brûler 226 calories ?

5676

Pas

1 h 8 min

Marche

21 mn

Jogging

59 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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