Biscottes Melba

117 kcal

Valeur calorique

23 g

Glucides

3,6 g

Protéine

1 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

117 kcal
490 kJ

Protéine

3,6 g

Glucides

23 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

1,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

27,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

17,7 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

58,8 mg

Potassium

60,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

79,8%

Glucides

12,6%

Protéine

7,6%

Lipides

Comment brûler 117 calories ?

2938

Pas

35 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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