Biscottes Melba

390 kcal

Valeur calorique

76,6 g

Glucides

12,1 g

Protéine

3,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

390 kcal
1633 kJ

Protéine

12,1 g

Glucides

76,6 g

Sucre

0,9 g

Fibres alimentaires

6,3 g

Lipides

3,2 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,8 g

Graisses polyinsaturées

1,3 g

Autre

Eau

5,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,1 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

93 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

3,7 mg

Magnésium

59 mg

Manganèse

1,1 mg

Phosphore

196 mg

Potassium

202 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2 mg

Répartition des calories

79,8%

Glucides

12,6%

Protéine

7,6%

Lipides

Comment brûler 390 calories ?

9795

Pas

1 h 57 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 42 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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