Biscuit aux raisins, Gerble

453 kcal

Valeur calorique

66 g

Glucides

10,3 g

Protéine

15 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

453 kcal
1895 kJ

Protéine

10,3 g

Glucides

66 g

Fibres alimentaires

4,3 g

Lipides

15 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

59,8%

Glucides

9,3%

Protéine

30,8%

Lipides

Comment brûler 453 calories ?

11366

Pas

2 h 15 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 58 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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