Biscuit Chocolat Au Lait, Sondey

500 kcal

1 portion, entier

62,6 g

Glucides

7,4 g

Protéine

23,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

500 kcal
2093 kJ

Protéine

7,4 g

Glucides

62,6 g

Sucre

0,5 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

23,8 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Sel

0,5 g

Répartition des calories

50,5%

Glucides

Protéine

43,5%

Lipides

Comment brûler 500 calories ?

12557

Pas

2 h 29 min

Marche

48 mn

Jogging

2 h 11 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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