Biscuit, Lu / Granola L Original

496 kcal

100 grammes

62,4 g

Glucides

7,2 g

Protéine

24 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

496 kcal
2077 kJ

Protéine

7,2 g

Glucides

62,4 g

Sucre

29,6 g

Fibres alimentaires

3,2 g

Lipides

24 g

Graisses saturées

12 g

Autre

Sel

0,2 g

Répartition des calories

50,3%

Glucides

5,8%

Protéine

43,9%

Lipides

Comment brûler 496 calories ?

12457

Pas

2 h 28 min

Marche

47 mn

Jogging

2 h 10 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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