Biscuit soufflé au fromage type Curly

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 197
    Calories
  • 12,8 g
    Lipides
  • 18,6 g
    Glucides
  • 2,1 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
197 kcal
825 kJ
9,9 %
Lipides
12,8 g
19,7 %
Graisses saturées
1,9 g
8,8 %
Graisses mono-insaturées
3,8 g
13,2 %
Graisses polyinsaturées
6,9 g
45,8 %
Hydrates de carbone
18,6 g
6,9 %
Sucre
1,1 g
2,1 %
Protéine
2,1 g
2,8 %
Fibre alimentaire
0,6 g
0,2 %
Cholestérol
2,5 mg
8,2 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
0,6 g
< 0,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 2,1 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 5,1 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 4,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamine B3 1,6 mg 10,3 %
Vitamine B5 0,3 mg 5,7 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 1,5 mg 12,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 20,0 mg 2,0 %
Cuivre < 0,1 mg 3,4 %
Fer 0,7 mg 5,0 %
Magnésium 6,3 mg 2,1 %
Manganèse < 0,1 mg 1,3 %
Phosphore 44,8 mg 6,4 %
Potassium 66,2 mg 3,3 %
Sélénium < 0,1 mg 9,5 %
Zinc 0,2 mg 2,4 %

Comment brûler 197 calories ?

  • Marche

    Marche

    59 mn
  • Jogging

    Jogging

    19 mn
  • Natation

    Natation

    34 mn
  • Vélo

    Vélo

    52 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

Compter les calories, ça marche ! Découvrez notre appli :

Aliments associés


Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Biscuit soufflé au fromage type Curly" dans la catégorie "Biscuits apéritif" contient un total de 563,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 5,9 g de protéines, 53,0 de glucides et 36,6 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Biscuit soufflé au fromage type Curly".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

Partagez ces informations nutritives !