Biscuits à la cuillère

Valeur calorique
365 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
59,7 g
10,6 g
9,1 g
Valeur calorique
365 kcal
Glucides
59,7 g
Protéine
10,6 g
Lipides
9,1 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
365 kcal
1.528 kJ
Lipides
9,1 g
Graisses saturées
3,1 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
59,7 g
Sucre
25,4 g
Protéine
10,6 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
221,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
19,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
2,1 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
3,7 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
47,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
3,6 mg
Magnésium
12,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
173,0 mg
Potassium
113,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 365 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.167
Pas
Marche
1 h 49 min
Marche
Jogging
35 min
Jogging
Vélo
1 h 35 min
Vélo

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