Boisson de riz

113 kcal

Valeur calorique

22 g

Glucides

0,7 g

Protéine

2,3 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

113 kcal
472 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

22 g

Sucre

12,7 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

2,3 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

214,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

283,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

26,4 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

134,4 mg

Potassium

64,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

78,7%

Glucides

2,4%

Protéine

18,9%

Lipides

Comment brûler 113 calories ?

2833

Pas

34 mn

Marche

11 mn

Jogging

30 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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