Bouchée à la reine

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 213
    Calories
  • 5,0 g
    Lipides
  • 23,0 g
    Glucides
  • 8,0 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Lipides
5,0 g
7,7 %
Graisses saturées
1,0 g
4,5 %
Graisses mono-insaturées
1,0 g
3,4 %
Graisses polyinsaturées
1,0 g
6,7 %
Hydrates de carbone
23,0 g
8,6 %
Sucre
1,0 g
2,0 %
Protéine
8,0 g
11,0 %
Sel
1,0 g
16,7 %
Fibre alimentaire
2,0 g
0,7 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 1,0 mg 125,0 %
Vitamine C 1,0 mg 1,3 %

Comment brûler 213 calories ?

  • Marche

    Marche

    64 mn
  • Jogging

    Jogging

    20 mn
  • Natation

    Natation

    37 mn
  • Vélo

    Vélo

    56 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Bouchée à la reine" dans la catégorie "Plats" contient un total de 213,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 8,0 g de protéines, 23,0 de glucides et 5,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Bouchée à la reine".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 14.06.2016. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 14.06.2016. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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