Boules de melon

57 kcal

1 tasse

13,7 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

57 kcal
239 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

13,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

156,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

10,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

17,3 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

24,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

20,8 mg

Potassium

484,4 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

84,9%

Glucides

Protéine

6,1%

Lipides

Comment brûler 57 calories ?

1434

Pas

17 mn

Marche

5 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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