Valeur calorique
19 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,7 g
1,6 g
0,6 g
Valeur calorique
19 kcal
Glucides
2,7 g
Protéine
1,6 g
Lipides
0,6 g

Portion
tasse (89,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
19 kcal
78 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
2,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
82,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
31,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
82,8 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
46,3 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
47,2 mg
Potassium
418,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 19 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
469
Pas
Marche
6 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
5 min
Vélo

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